Skuteczna Samoobrona Warszawa – nowa grupa podstawowa

Start nowej grupy samoobrony dla kobiet i mężczyzn na poziomie podstawowym. Zajęcia skupiają się na realnych umiejętnościach: rozpoznawaniu zagrożeń, podejmowaniu decyzji pod presją oraz skutecznej obronie przed najczęstszymi atakami. Program łączy elementy samoobrony z bazą sportową (boks, BJJ). Treningi odbywają się we wtorki i czwartki o 20:00 przy ul. Wał Miedzeszyński 646. Pierwszy trening jest darmowy.