Szkolenie Aerial Yoga Restorative 6h

Opis

6h szkolenie aerial jogi regeneracyjnej: teoria, 100 pozycji, masaż, dla ciąży. Manual i dyplom dla instruktorów i pasjonatów.

Czytaj więcejZwiń

Szkolenie Aerial Yoga Restorative: joga regeneracyjna z niskim hamakiem do rozciągnięcia i relaksu. Teoria i praktyka: scenariusze sesji, anatomia, wpływ na nerwowy układ, przeciwwskazania, metodyka, ciąża, montaż. Praktyka: 100 pozycji, masaż w chuście, ćwiczenia dla ciężarnych. Manual + materiały. Otwarte dla wszystkich. 16.05.2026, 12:00-18:00, FITOLOGY Norwida 1. Cena: 690/790 zł. Prowadzą: Monika Łazuk-Żuk (aerial joga), Maria Wadoń (fizjo). Zapisy: biuro@fitology.pl, +48 500 712 102.