The Empty Body – warsztaty ruchu intuicyjnego

Warsztaty prowadzone przez Shanti Vera to połączenie teorii i praktyki, mające na celu uwolnienie ciała od codziennych napięć i nawyków. Uczestnicy będą pracować z ruchem intuicyjnym, grawitacją oraz ciszą, ucząc się czerpać siłę z rozluźnienia i uważności. Program obejmuje: - Uwalnianie od codziennych nawyków i schematów ruchowych. - Pracę z grawitacją, przestrzenią i relacją z grupą. - Eksplorację ciała jako mapy doświadczeń. Zajęcia są otwarte dla wszystkich osób zainteresowanych ruchem, jogą lub tańcem, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zapisy prowadzone są przez platformę Fitssey.