Treningi biegowe z Amnesty International na Agrykoli

Zapraszamy na bezpłatne treningi biegowe na warszawskiej Agrykoli, prowadzone przez Adriana Zarzyckiego – instruktora lekkiej atletyki PZLA, trenera pływania i maratończyka. Zajęcia są zindywidualizowane i otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania, niezależnie od planów startowych w zawodach takich jak Warszawska Dycha czy Maraton Warszawski. Program treningowy obejmuje poprawę kondycji i techniki biegu, siłę, mobilność oraz prewencję urazów. Treningi odbywają się w słusznej sprawie – uczestnicy wspierają działania Amnesty International na rzecz więźniarek sumienia, takich jak Narges Mohammadi, Marwa Arafa czy Imaan Mazari. Udział w zajęciach wymaga wcześniejszego zapisu przez formularz.