VinyasaCore z Maria Prokop w Yutori

Cykl 4 spotkań VinyasaCore prowadzonych przez Marię Prokop w studiu Yutori (Bulwar Flotylli Pińskiej 1B). Zajęcia łączą elementy Vinyasa Jogi i Jogi Funkcjonalnej, koncentrując się na budowaniu siły i stabilności centrum ciała. Podczas praktyki skupiamy się na: - Wzmacnianiu mięśni głębokich brzucha - Pracy z przeponą i dnem miednicy - Synchronizacji oddechu z ruchem Terminy: - Lipcowe poniedziałki: 06.07, 13.07, 20.07, 27.07 Bilety dostępne na stronie: http://www.yutori.pl/. Sprawdź szczegóły poniżej.