Warsztaty mięśni dna miednicy metodą CANTIENICA®

Bezpłatne warsztaty dla kobiet wprowadzające do metody CANTIENICA®, organizowane w ramach inicjatywy Białołęckie Koło Gospodyń Miejskich. Program: - Praca nad postawą i mięśniami głębokimi. - Aktywizacja mięśni dna miednicy (Levator Ani). - Poprawa koordynacji i ekonomii ruchu. Logistyka: - Data: 4 lipca 2026, godz. 10:00 - Miejsce: sala fitness w Białołęckim Ośrodku Sportu, ul. Strumykowa 21. - Prowadząca: Agnieszka Woronin. - Wymagania: wygodny strój. Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScc9u5IncQeRcZ5kSU0hSH-pwukv_eGtHrB-FAC_fELYOrK5g/viewform?usp=sharing&ouid=114045668559199635270 Projekt współfinansuje m.st. Warszawa.