Warsztaty Zdrowy kręgosłup dla dorosłych – grupa 1

Zapraszamy dorosłych na warsztaty Zdrowy kręgosłup, łączące pilates, ćwiczenia ogólnorozwojowe i gimnastykę kompensacyjno-korekcyjną. Zajęcia prozdrowotne pomagają bezpiecznie poprawić sprawność ciała i zadbać o kręgosłup, bez względu na wiek czy poziom aktywności. Prowadzi trenerka lekkiej atletyki i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością pilates i aerobik. Weź własną matę, ćwicz w skarpetkach, zabierz ręcznik i wodę. Obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona – szczegóły i rejestracja: https://bemowskie.pl/wydarzenia/zdrowy-kregoslup-grupa-1-12-05/. Parkuj na ul. Kleeberga, kontakt: 519 047 136. Realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego z projektu Zdrowy kręgosłup, pilates i joga nr 1530.