WenDo – warsztat samoobrony dla kobiet

WenDo – warsztat samoobrony dla kobiet

WenDo – warsztat samoobrony dla kobiet

Bezpłatny dwudniowy warsztat samoobrony WenDo dla kobiet. Uczestniczki poznają techniki fizyczne oraz metody budowania asertywności i pewności siebie.

Czytaj więcejZwiń

Bezpłatny dwudniowy warsztat samoobrony i samostanowienia WenDo odbędzie się w dniach 20–21 czerwca 2026 roku. Zajęcia trwają łącznie 12 godzin i są skierowane do kobiet, osób socjalizowanych do tej roli, osób niebinarnych i queerowych. Warsztat poprowadzą Ela Zasińska oraz Volha Pukhouskaya. Program obejmuje: - Edukację o przemocy ze względu na płeć, - Rozwój asertywności, - Ćwiczenia technik fizycznych (ciosy, kopnięcia, uwolnienia), - Analizę mowy ciała i efektywne używanie głosu. Liczba miejsc jest ograniczona (grupa ok. 10-14 osób). Obowiązuje rejestracja przez formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/CBy2EcDXd3oEJH27A. Wydarzenie jest częścią cyklu Ciałostanowienie finansowanego ze środków miasta stołecznego Warszawy.

Dodane przez promotoraProfil ukryty