Yogability: Świadoma relacja z ciałem w jodze z Sadhaną

Dwudniowy warsztat Yogability z Sadhaną Singhiem wprowadza w świadomą relację z ciałem w praktyce jogi, jako bramę do głębszego doświadczenia. To samoocena praktyki poprzez świadomość ciała, wyrównanie w asanach, koordynację ruchu i obecność w ciele. Uczestnicy analizują, jak emocje i nawyki zapisują się w postawie, odkrywają asany jako świętą geometrię i minimalne korekty dla lepszego przepływu energii. Warsztat pomaga uniknąć automatyzmu praktyki, blokującego intuicję i integrację z życiem codziennym. Otwarty dla nauczycieli jogi, zaawansowanych praktyków i wszystkich chcących świadomej praktyki. Część programu Crystalising the Diamond, skupiona na asanie jako technologii świadomości.