Zdrowy kręgosłup – zajęcia stałe

Opis

Ćwiczenia na zdrowy kręgosłup – wzmacnianie mięśni głębokich i mobilność w spokojnym tempie. Dla wszystkich poziomów sprawności.

Czytaj więcejZwiń

Zajęcia na ból pleców, sztywność karku, zmęczenie. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawa elastyczności, mobilności kręgosłupa, profilaktyka bólu. Spokojne tempo, indywidualne możliwości. Dla każdego wieku i sprawności. Prowadzi Krystyna Waśk. Środy 11:15, ARTHOUSE GYM ul. Kołowa 24, 60 min. Koszt: 100 zł/miesiąc lub 30 zł/zajęcia. Opłaty kartą w biurze. Zapisy: mal@arthousekolowa.pl, tel. 22 896 51 18 lub 571 225 500.