Historia zapisana w ciele – warsztat bioenergetyczny

Pięciogodzinny warsztat "Historia zapisana w ciele" poświęcony strukturze charakteru w analizie bioenergetycznej Alexandra Lowena. Struktura charakteru to adaptacyjna obrona na doświadczenia relacyjne z wczesnego dzieciństwa, chroniąca przed lękiem przed utratą relacji. Dopasowujemy się do opiekunów kosztem spontaniczności, granic czy uczuć. Na warsztacie poznasz schizoidalną, oralną, psychopatyczną, masochistyczną i sztywną strukturę charakteru, ich objawy w życiu dorosłym: nadmierne myślenie, potrzeba kontroli, bruksizm czy trudności z orgazmem. Część praktyczna z ćwiczeniami na czucie siebie, wyrażanie emocji, witalność, obniżanie lęku, stawianie granic. Doświadczeniowy charakter, bez wcześniejszego doświadczenia, z poszanowaniem granic, w poufności. Dla zainteresowanych rozwojem osobistym, pracą z ciałem i emocjami. Grupa 8-12 osób, 17 maja 2026, 10:00-15:00, Just-Flow Studio, Krakowska 141-155. Cena 350 zł, zgłoszenie formularzem https://forms.gle/DaTMT1VQy6s68ptN8 i wpłata na konto Pracowni Psychoterapii Bartosza Czajewicza. Ubierz elastycznie, weź matę (dostępne), gumkę do włosów, ręcznik 50x80 cm. Przeciwwskazania: operacje, wypadki, ciąża, choroby serca, wysokie ciśnienie, jaskra, substancje psychoaktywne, depresja, strata, leki psychotropowe. Prowadzący: absolwent psychologii UWr, szkół psychoterapii, od 2009 trener. Metoda łączy teorię relacji, ego, poliwagalną, traumę i neuronaukę, jedność psychiki i ciała.