Jak być dobrą dla siebie – warsztat z samowsparciem

Warsztat pomoże uwolnić się od samokrytyki, zwiększyć pewność siebie, nauczyć się mówić „nie” bez poczucia winy oraz wracać do równowagi nawet pod wpływem silnych emocji. Podczas spotkania poznasz codzienne sposoby bycia dla siebie dobrą i budowania relacji ze sobą opartej na akceptacji. Zajęcia skierowane są do kobiet zmęczonych ciągłym stresem i przeciążeniem, które dają dużo innym, a czasem zapominają o własnych potrzebach. Termin: 28.05, godz. 17:30-20:00, Vena Studio, ul. Poniatowskiego 2/5. Cena promocyjna 145 zł (w cenie workbook, prezent i poczęstunek). Tylko 10 miejsc.