Joga Nidra – godzinne zajęcia z Jolą Kuriatą

Godzinne zajęcia jogi nidry prowadzone przez Jolę Kuriatę. Praktyka na granicy snu i jawy umożliwia głęboki wgląd w podświadomość i wspiera naturalne procesy uzdrawiające. Zajęcia obniżają poziom kortyzolu, zmniejszają ciśnienie krwi, poprawiają jakość snu i pomagają uwalniać oraz przetwarzać emocje. Czas trwania: około 60 minut. Cena: 50 zł płatne na miejscu. Na miejscu dostępne maty, koce i wałki.