Otrzęsiny: spontaniczny ruch, taniec i ćwiczenia somatyczne

Otrzęsiny to comiesięczne spotkania dla tych, którzy chcą wnieść do życia luz i swobodę poprzez spontaniczny, intuicyjny ruch. Budujemy świadomość ciała dzięki zabawie, tańcowi, movementowi, ćwiczeniom somatycznym i wymianie doświadczeń przy tematycznej muzyce – jak dobra impreza przy pomarańczowej herbacie czy miętowej wodzie z lokalnych owoców. Otrząśnij się z zakurzonych schematów, natrętnych myśli, napięć i dolegliwości trzymających się w ciele. Rusz w nowy miesiąc z energią, luzem w ramionach, bez zacisku i pełną piersią. Baw się, poznawaj ciało w piątkowe wieczory. Prowadzi Emilia Sołoniuk, psychoterapeutka integratywna, tworząca bezpieczną przestrzeń dla nowych form ruchu wspierających terapię i codzienne życie. Trwa od 18:00 do 21:30, wejściówka 120 zł. Zapisy zamykane 48h przed, później mail: emilia.soloniuk@gmail.com lub tel. 726 478 366. Miejsce: Mocna Emocja Klub Terapii Integratywnej, ul. Sudecka 110, Wrocław. Strój: luźny, miękki, przewiewny, bosostopy. Więcej o prowadzącej: mocnaemocja.pl/o-mnie. Idealne na reset i odkrycie siebie w ruchu.