Pamięć i koncentracja – warsztaty dla seniorów
Opis
Praktyczne warsztaty dla seniorów wspierające pamięć i koncentrację. W programie techniki zapamiętywania oraz elementy jogi redukujące stres.
Czytaj więcej
Bezpłatne warsztaty poświęcone technikom zapamiętywania oraz wspieraniu koncentracji. Program obejmuje zajęcia oddechowe i elementy jogi prowadzone przez Katarzynę Boczek z Połączenie studio jogi, mające na celu redukcję stresu i utrzymanie sprawności umysłu. Prowadzenie: Katarzyna Boczek (Połączenie studio jogi) oraz Karolina Szeja (Centrum Językowe 5 O’Clock). Terminy: - 30.09.2026: godz. 10:00–11:30 oraz 15:30–17:00 - 13.10.2026: godz. 11:00–12:30 Logistyka: - Miejsce: Centrum Językowe 5 O’Clock, ul. Pawła Włodkowica 21/5, II piętro - Zapisy: od 1.09.2026, tel. 784 355 499 lub e-mail: sekretariat@5oclock.eu - Limit: maksymalnie 10 osób w grupie
