Powrót do Mindfulness – cykl spotkań medytacyjnych

Zapraszamy na cykl trzech poniedziałkowych spotkań poświęconych powrotowi do praktyki uważności. Spotkania odbędą się 25 maja, 8 czerwca oraz 15 czerwca 2026 roku. Program obejmuje: - Pracę z ciałem i uspokojenie umysłu. - Przypomnienie praktyk medytacyjnych. - Ceremonię parzenia i picia herbaty w ciszy. Każde spotkanie trwa około 2,5 godziny. Koszt udziału w jednym spotkaniu wynosi 100 zł. Prowadzącą jest Olga, nauczycielka uważności i psychoterapeutka Gestalt. Zapisy przyjmowane są telefonicznie, przez Messenger lub WhatsApp.