Spacer ADHD w Parku Grabiszyńskim – rozmowy w parach

Trzecia edycja spaceru ADHD w Parku Grabiszyńskim. Spacerujemy trzy–cztery kółka po parku, każde kółko trwa około 10–15 minut. Na miejscu dobieramy pary i losujemy temat z puli, np. prokrastynacja, przebodźcowanie, relacje, chaos w głowie, wstyd czy codzienne wyzwania jak sprzątanie bez motywacji czy ogarnianie dnia bez planu. Nowość: pytania pomocnicze do niektórych tematów, by ułatwić wejście w dyskusję. Rozmawiamy tylko o wybranym wątku, dzieląc się doświadczeniami – jak to wygląda u mnie i u Ciebie, bez doradzania. Po każdym kółku zmieniamy pary i temat, zyskując trzy–cztery perspektywy w małych rozmowach 1:1. Organizator jest na miejscu od 12:00 do 13:30, pomaga z formułą i przepływem. Można przedłużyć, jeśli energia pozwoli. W razie deszczu event odwołany.