Warsztaty Kettlebell dla początkujących

Trzygodzinne warsztaty z techniki pracy z odważnikami kettlebell, które odbędą się 27 czerwca 2026 roku w godzinach 10:00–13:00 w Strength & Conditioning Performance. Koszt udziału wynosi 350 PLN. Program obejmuje naukę: - wzorca Hip Hinge (zawias biodrowy) - martwego ciągu z kettlebell - techniki Swingu - Goblet Squat - Strict Press - Farmer Carry i Suitcase Carry Uczestnicy otrzymają plan treningowy do samodzielnej pracy. Zapisy pod numerem telefonu 601 709 704 lub adresem lukasz.bodura@scperformance.pl.