Intymność w rytmie slow – warsztat dla par

INTYMNOŚĆ W RYTMIE SLOW to czterodniowy warsztat dla par, które pragną pogłębić bliskość, odnowić połączenie i doświadczyć nowej jakości bycia razem. Prowadzą go Katarzyna i Paweł. Podczas warsztatu uczestnicy mają świadomie zatrzymać się, wyjść z codziennego pośpiechu i wrócić do tego, co w relacji najbardziej żywe: obecności, uczuć i autentycznego spotkania. Powolność, uważność i szacunek dla indywidualnego tempa są fundamentem całego procesu. Warsztat obejmuje cztery wymiary intymności: - fizyczną: świadomy dotyk, oddech i ruch jako język ciała, - emocjonalną: uważne słuchanie, szczerą komunikację i empatię, - mentalną: rozmowę, ciekawość oraz dzielenie się myślami, wizjami i perspektywami, - duchową: medytację, rytuały i doświadczenie połączenia z partnerem i czymś większym. Każdy dzień rozpoczyna się poranną praktyką ruchu lub medytacją w ruchu. Po śniadaniu odbywają się wykład i wprowadzenie. W ciągu dnia uczestnicy wykonują ćwiczenia z ciałem i oddechem oraz mają codzienny czas dla par w prywatności własnych pokoi. Wieczory mają charakter opcjonalny i obejmują: - wieczorną integrację dla chętnych, - relaks i odpoczynek w strefie spa, - spokojny relaks w parach lub indywidualny czas regeneracji. Zasady bezpieczeństwa: - praktyki odbywają się wyłącznie z własnym partnerem lub partnerką, - intymne doświadczenia realizowane są w prywatności własnych pokoi, - w przestrzeniach wspólnych obowiązuje atmosfera uważności i szacunku, - każda osoba ma pełne prawo do swoich granic i tempa. Warsztat jest dla par, które chcą pogłębić bliskość, pragną wrócić do autentycznego kontaktu mimo codziennych wyzwań i są gotowe zwolnić. Wcześniejsze doświadczenie w medytacji lub pracy z ciałem nie jest wymagane. Możliwy jest też udział 2 osób, które świadomie chcą eksplorować bliskość i relację, bez bycia parą romantyczną. Minimalna liczba uczestników to 10 osób. Organizatorzy zalecają pozostawienie codziennych rozpraszaczy poza przestrzenią warsztatu oraz niekorzystanie z telewizji i internetu w czasie jego trwania. Miejsce: hotel w okolicach Krakowa. Dokładną lokalizację podamy wkrótce. Prowadzący: dr Katarzyna Majak-Ciechanowicz: certyfikowana nauczycielka tantry i jogi, instruktorka TAO, certyfikowana praktyczka pracy z traumą Somatic Experiencing oraz pierwsza w Polsce certyfikowana terapeutka Psychos@xual Somatics Therapy. Ma ponad 4000 sesji indywidualnych i 150 warsztatów dla ponad 5 tysięcy osób. mgr inż. Paweł Ciechanowicz-Majak: certyfikowany nauczyciel tantry i jogi, pracy z oddechem i medytacji, praktyk Komunikacji Transformującej oraz psycholog społeczny. Jest także Inner Alchemy Qigong Instructor. Zapisy i płatności: https://akademia.katarzynamajak.com/next/public/catalog/product/64szkolenie46 Kontakt WhatsApp: Paweł: https://wa.me/+48666085217 Katarzyna: https://wa.me/+48605053388 Organizator: Lovejoyhappy, http://www.lovejoyhappy.pl/, e-mail: info@lovejoyhappy.pl