Mięśnie dna miednicy: wykład i grupa praktyczna

Pakiet: wykład online 'Jak dbać o mięśnie dna miednicy' 22.05.2026 18:00-21:00 na ZOOM + 4-tygodniowa grupa praktyczna (29.05, 12.06, 19.06, 26.06 18:00-20:00, ul. Biała Droga 4/6). Prowadzi Anka Hostyńska – trenerka, instruktorka fitness/tańca, akupunkturzystka, Providerka TRE, z 20-letnim doświadczeniem w pracy z ciałem, w tym po porodzie i z problemami dna miednicy. Pomaga odzyskać czucie, balans napięcia i nawyki. Zapisy: https://odzyskajcialo.pl/product/mdm-wyklad-i-grupa/. Motto: 'Trening to rozmowa z ciałem'.