Oddech Pełni – grupowa podróż oddechowa

Autorska metoda Oddech Pełni: elementy holotropowego oddechu, szamanizmu i gestaltu dla samopoznania, terapii i integracji. Pogłębiony oddech łączy ciało/duch, uwalnia emocje/traumy, reguluje układ nerwowy (z fight/flight/shutdown do ventral vagus). Trwa 3h: krąg, wprowadzenie, podróż 1,5h, lądowanie, sharing. Muzyka i instrumenty uzdrawiające. Korzyści: integracja psychiki, kontakt z ciałem/emocjami, witalność, klarowność. Wymiana 200 zł lub karnet 4x600 zł. Co 2 poniedziałek w Studio Kolorów.