Spotkanie medytacyjne w Rehaorthopedica

Zapraszamy na regularne, poniedziałkowe spotkania medytacyjne w Rehaorthopedica. Wydarzenie ma charakter otwartej przestrzeni do wspólnej praktyki, inspirowanej japońskim zazen, odbywającej się w ciszy i bez ruchu. Spotkania są niezdefiniowane światopoglądowo i otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Spotykamy się o 19:30, aby przygotować się do sesji. Od 20:00 odbywają się dwie dwudziestominutowe sesje medytacyjne z 3-minutową przerwą na rozprostowanie nóg. Uczestnicy proszeni są o zabranie własnej poduszki do siedzenia oraz o poruszanie się po sali w skarpetkach. Istnieje możliwość skorzystania z krzeseł. Udział w spotkaniach jest bezpłatny, z możliwością złożenia datku uznaniowego.