Sztuka Zdrowego Życia – spotkania o kondycji i dobrostanie

Mieszkańcy Dzielnicy III Prądnik Czerwony mogą dołączyć do całorocznego programu edukacyjno-praktycznego skupionego na zdrowiu, dobrej formie fizycznej i codziennym samopoczuciu. Inicjatywa skierowana jest do osób żyjących w szybkim tempie, które szukają prostych sposobów na dbanie o siebie bez radykalnych rewolucji w rutynie. Spotkania trwają 45–90 minut, prowadzone przez doświadczonych instruktorów, dostosowane do różnych poziomów sprawności i wieku – można dołączyć w dowolnym momencie. Cykl obejmuje tematy takie jak aktywność fizyczna i trening, zdrowie z profilaktyką, zdrowe odżywianie, sen, regeneracja oraz relaks. Udział jest całkowicie bezpłatny, finansowany przez Radę Dzielnicy III Prądnik Czerwony. Na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy poprzez formularze na stronie dzielnicy, Facebooku lub wydarzeniu.