Zajęcia dla kobiet w ciąży

Kameralne zajęcia dla kobiet w ciąży prowadzone przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną, dr n. o zdr. Darię Kołomańską-Bogucką. Treningi mają na celu poprawę kondycji, redukcję bólu oraz przygotowanie ciała do porodu. Harmonogram: - Wtorek i piątek: 17:00 Cennik: - 1 wejście: 55 zł - 4 wejścia: 200 zł (50 zł/zajęcia) - 8 wejść: 360 zł (45 zł/zajęcia) - Karnety są ważne 3 miesiące od daty pierwszych zajęć. Program zajęć obejmuje: - Świadomy trening mięśni dna miednicy. - Ćwiczenia oddechowe i mobilizację klatki piersiowej. - Bezpieczny ruch dostosowany do etapu ciąży. Zapisy prowadzone są poprzez platformę Booksy.