Zajęcia dla kobiet w ciąży – fizjoterapia

Kameralne zajęcia dla kobiet w ciąży prowadzone przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną, dr n. o zdr. Darię Kołomańską-Bogucką. Treningi dedykowane są osobom chcącym zadbać o kondycję fizyczną, zredukować dolegliwości bólowe oraz przygotować się do porodu. Szczegóły organizacyjne: - Terminy: każdy wtorek i piątek o godz. 17:00 - Grupy: do 6 osób - Cennik: 1 wejście – 55 zł, 4 wejścia – 200 zł (50 zł/zajęcia), 8 wejść – 360 zł (45 zł/zajęcia) - Ważność karnetu: 3 miesiące od daty pierwszych zajęć Program zajęć obejmuje: - Świadomy trening mięśni dna miednicy - Ćwiczenia oddechowe wspierające pracę przepony - Mobilizację klatki piersiowej - Bezpieczny ruch dostosowany do etapu ciąży Zapisy prowadzone są poprzez platformę Booksy.