Krav Maga – nabór do grupy początkującej

Krav Maga Kraków ogłasza nabór do sekcji początkującej. Treningi odbywają się we wtorki i czwartki w godzinach 19:30–21:00 w Parku Jordana. Program obejmuje naukę procedur bezpieczeństwa, asertywności, samoobronę z użyciem narzędzi oraz techniki walki wręcz. Uczestnicy poznają taktyki obrony przed atakami, naukę bezpiecznego upadania oraz kontekst prawny i psychologiczny samoobrony. Treningi scenariuszowe realizowane są w różnych warunkach, m.in. na klatkach schodowych czy w parkach. Pierwszy trening jest darmowy. Wymagany strój sportowy (dres, koszulka, buty z miękką podeszwą) oraz ochraniacze (krocza, goleni, kolan, rękawice chwytne MMA). Zapisy: kravmagakrakow@vp.pl.