Akademia umysłu i pamięci – zajęcia dla seniorów
Opis
Zajęcia dla seniorów łączące trening pamięci z ćwiczeniami ruchowymi. Uczestnicy rozwijają koncentrację i koordynację poprzez gry oraz łamigłówki.
Czytaj więcej
Akademia umysłu i pamięci to cykl spotkań zaplanowany na sierpień 2026 roku, dedykowany seniorom z lekkimi deficytami pamięci, koncentracji lub koordynacji ruchowej. Celem zajęć jest poprawa sprawności intelektualnej oraz fizycznej w przyjaznej i bezstresowej atmosferze. Program zajęć obejmuje: - Ćwiczenia umysłowe: krzyżówki, rebusy, łamigłówki stymulujące pamięć i logiczne myślenie. - Ćwiczenia ruchowe: proste gry zręcznościowe poprawiające koordynację wzrokowo-ruchową, refleks, zwinność oraz równowagę. Organizator zapewnia wszystkie niezbędne materiały. Zajęcia odbywają się w małych grupach z indywidualnym podejściem do uczestnika. Zapisy prowadzone są pod adresem e-mail: rondo@msk.lodz.pl oraz numerami telefonów: 42 653 36 45, 502 623 846.
