Relaksacje z Julią Plaze – zajęcia ruchowe

Zajęcia poświęcone relaksacji, świadomemu ruchowi i regeneracji. Program spotkania obejmuje stretching, techniki rozluźniania napiętych mięśni oraz ćwiczenia oddechowe mające na celu wyciszenie ciała i umysłu. Prowadząca: Julia Plaze, absolwentka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi oraz Hayesfield Sixth Form, specjalizująca się w technikach tańca i pracy z ciałem. Informacje: - Udział: bezpłatny - Zapisy: wiadomość prywatna - Liczba miejsc ograniczona Sprawdź szczegóły poniżej.