Joga nidra z kamertonami – sesja relaksacyjna

Zapraszamy na sesję jogi nidry z kamertonami, odbywającą się w kameralnej atmosferze przy świecach. Praktyka ta w całości wykonywana jest w pozycji leżącej i stanowi rodzaj medytacji prowadzonej, która kieruje uczestników do głębokiego odprężenia ciała oraz umysłu. Zajęcia są szczególnie polecane osobom żyjącym w pośpiechu, zmagającym się z problemami ze snem oraz potrzebującym wyciszenia i regeneracji. Spotkanie odbędzie się 12 czerwca 2026 roku w godzinach 20:00–21:00 w ToTu miejsce spotkań w Poznaniu (3 minuty od pętli Górczyn). Koszt udziału wynosi 60 zł. Zapisy prowadzone są telefonicznie pod numerem 668 080 727.