Joga YIN – wieczorny relaks w Surya Yoga

Zapraszamy na sesję jogi YIN, która odbywa się w czwartki o godzinie 20:00 w Surya Yoga przy ul. Grottgera 3/4 w Poznaniu. Praktyka trwa 90 minut i skupia się na głębokim rozluźnieniu mięśni oraz powięzi poprzez statyczne asany, co pozwala na wyciszenie układu nerwowego i regenerację organizmu. Koszt udziału w zajęciach wynosi 60 PLN. Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc pod numerem telefonu 736 090 389 (Bożena Savine). Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wygodny strój, własną matę do jogi oraz butelkę wody.