Łagodność i siła: kurs samowspółczucia

4-tygodniowy kurs Mindful Self-Compassion (Neff/Germer): sesje 08.05,12.05,22.05,29.05 o 17:30 (1,5h). Tematy: życzliwość, krytyk, emocje, granice. Wykłady, medytacje, grupa 6-12 os., nagrania do domu, książka. Dla stabilnych psychicznie (przeciwwskazania: depresja, psychozy). Miejsce: Ukojenie, ul. Piękna 4. Cena: 480 zł early/530 zł. Zapisy: ukojenie@ukojenie.com / 517 304 312, opłata. Min. 6 os.