Medytacja od podstaw
Opis
Wprowadzenie do medytacji: trzy techniki oddechowe, z mantrą i śpiewem w praktycznej sesji.
Czytaj więcej
Spotkanie wprowadzające do medytacji: czym jest, korzyści, trzy techniki – oddechowa (uważność), japa joga (mantra na koralach), kirtan (śpiew mantr). Sesja Q&A. Wstęp wolny, bez zapisów, ul. Niedziałkowskiego 2 (przy Starym Browarze).
Dodane przez promotoraProfil ukryty
Może Ci się spodobać
