Podstawy medytacji – zajęcia w Poznaniu

Zajęcia z podstaw medytacji skierowane do osób, które chcą rozpocząć praktykę bez presji i wcześniejszego doświadczenia. Podczas spotkań uczestnicy poznają techniki oddechowe oraz doświadczą prowadzonej praktyki medytacyjnej. Spotkania odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 18:00 w Domu Dźwięku przy ul. Sikorskiego 17/18 w Poznaniu. Koszt zajęć wynosi 80 zł, przy czym pierwsze spotkanie jest darmowe. Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 604 433 226.