Poranny Flow: Joga Yin/Yang w Surya Yoga

Opis

Poranna joga Yin/Yang: flow z medytacją, rozluźnienie ciała i harmonia na start dnia. Soboty w Surya Yoga.

Czytaj więcejZwiń

Poranne sesje jogi Yin/Yang: łagodne rozciąganie, harmonizujące flow z medytacją, asanami Yin (zatrzymanie) i Yang (Hatha/Vinyasa). Rozluźnienie ciała, mięśni, powięzi, regulacja nerwów, uwolnienie stresu, równowaga energia-umysł. Każda sobota 10:00, 60 min, Surya Yoga ul. Grottgera 3/4. Koszt 50 zł/45 zł karnet. Rezerwacja 736 090 389. Zabierz: strój, matę (dostępne), wodę, otwartość. Prowadzi Bożena Savine Osmola, joginka z doświadczeniem w BodyFlow, masażu tajskim, kursie Yin.