Praktyka taneczna 5Rytmów w Poznaniu

Praktyka medytacyjno-taneczna 5Rytmów® to prosta forma medytacji w ruchu dla każdego, bez względu na wiek, doświadczenie czy kondycję. Nie ma choreografii ani kroków do nauki – wystarczy ciało, serce i ciekawy umysł. Ciało naturalnie przechodzi przez pięć rytmicznych wzorców, ucieleśniając pełnię człowieczeństwa. Uczy świadomego bycia, wyrażania, odpuszczania i kontaktu z tym, co zawsze obecne, poprzez muzyczną podróż w ruchu. Prowadzi Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Miejsce: Time Creator Studio, ul. Ścinawska 19. Wtorek 26 maja 20:00-22:00, punktualnie. Zabierz wygodny strój, wodę, tańcz boso. Koszt: 80 zł normalny, 60 zł emeryci/studenci do 26 lat. Bez zapisów – wystarczy przyjść.