Relaksacja i Joga Nidra przeciw stresowi

Zajęcia z technikami relaksacyjnymi i medytacyjnymi przeciw stresowi: oddech z mantrą Gauranga, głęboka relaksacja Joga Nidra z dźwiękami jogi. Proste, skuteczne metody do codziennego użytku – zrelaksujesz się, wyciszysz umysł, naładujesz energię. Ubierz wygodnie, weź koc/matę (lub weź naszą). Bez umiejętności fizycznych. Wstęp wolny, bez zapisów. Adres: ul. Niedziałkowskiego 2, Poznań (przy Starym Browarze), wejście z ulicy, tramwaj Półwiejska. Pytania: Facebook lub +48 730 375 968.