Rozluźnij ciało – warsztaty automasażu

Cykl 4 praktycznych warsztatów poświęconych technikom automasażu, rozluźniania i świadomej pracy z ciałem. Spotkania skierowane są do osób odczuwających napięcie w karku, barkach czy plecach. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać napięcia, wykorzystywać oddech do regeneracji oraz stworzą własny rytuał dbania o siebie. Terminy spotkań (godz. 12:00–14:00): - 4 lipca - 18 lipca - 8 sierpnia - 22 sierpnia Lokalizacja: Ale Błogo, ul. Zofii Sokolnickiej 4, Poznań. Cennik: - 150 zł – pojedynczy warsztat - 500 zł – cały cykl (4 spotkania) Zapisy prowadzone są przez stronę: https://app.fitssey.com/aleblogo/frontoffice/courses/A10DDD1F-EE51-4467-9C1E-14136D2725B0/overview