Uważna kawa – spotkania mindfulness

Spotkania powstały z potrzeby dzielenia się uważnością i wdzięcznością w zwykłym życiu, bez pośpiechu, zobowiązań czy kosztów. Odbywają się w kameralnej Kawiarni Po Drodze Punkt Kawa na Środce (ul. św. Jacka): wtorki 11-12 lub drugi i czwarty wtorek miesiąca 16:30-17:30. Raz w tygodniu zatrzymujemy się na rozmowę, ciszę, proste ćwiczenia, autorskie karty uważności – by być bliżej siebie. Prowadzi certyfikowana nauczycielka mindfulness i compassion oraz coach psychologii pozytywnej. Przyjdź tak, jak jesteś – otwarte i kameralne spotkania dla każdego.