Warsztat Trener Oddechu z certyfikatem

Trzy dni technik oddechowych w PNEO Centrum dla chętnych pracy z oddechem. Program Sebastiana Doby: przegląd metod (Butejko, Oxygen Advantage, Wim Hof), fizjologia/neurobiologia oddechu, praktyka na zdrowie/stres/emocje, ćwiczenia uważności, integracja z ruchem/głosem/manualną. Moduły: cechy dysfunkcyjnego oddechu, hiperwentylacja, astma/bezdech, pauza kontrolna, rutyna poranna, aktywacja przepony; osteopatka o jamach ciała, biomechanice przepony, układach; logopedka o języku. Holistyczne podejście ekspertów (oddech, fizjo, osteo, logopedia), narzędzia pomiaru, pytania indywidualne, badania naukowe, teoria+praktyka, certyfikat. Dla logopedów, fizjo, trenerów, joginów, zainteresowanych. Przywróć wzorce oddechowe, popraw wydolność, odporność, sen. Dużo energii i merytoryki – idealne na rozwój!