Warsztaty jogi dla kobiet w peri- i menopauzie

Warsztaty jogi wg metody B.K.S. Iyengara dla kobiet w okresie peri- i menopauzy wspierają ciało, układ hormonalny oraz dobrostan psychofizyczny. Łagodna praktyka adresuje równowagę hormonalną, bóle stawów, sztywność ciała, niepokój, napięcie i przeciążenie. Program: 15:30 rejestracja, 16:00–17:30 praktyka cz. I, 17:30–17:45 przerwa z kobiecym naparem wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, 17:45–19:15 praktyka cz. II z relaksem w dźwiękach i aromaterapią. Odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania, max 14 miejsc. Uczestniczki dostaną niespodzianki dla kobiecego zdrowia. Inwestycja 170 zł, zadatek 100 zł. Prowadzi Ewa Pytel-Bartnik, nauczycielka Iyengara z certyfikatami dot. kobiecego zdrowia, organizatorka warsztatów i kongresów. Zapisy mailowo lub telefonicznie.