Warsztaty TREmix – wprowadzenie do metody TRE®

3-godzinny warsztat antystresowy: teoria stresu, ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, TRE® (uwalnianie napięć), relaksacja i integracja. 80% praktyki. Dla wszystkich grup wiekowych, w tym dzieci, seniorzy, niepełnosprawni. Redukuje stres, lęk, blokady po traumach. Twórca: dr David Berceli. Prowadzi: Krzysztof Wadelski, certyfikowany Praktyk TRE® (13 lat). Terminy: 09.05, 27.06.2026, 18:00, Pracownia Uwolnij Ciało, Poznań. Kameralnie 6-10 os., 300 zł, decyduje wpłata. Wygodny strój, mata, woda. Przeciwwskazania: gorączka, ciąża, jaskra itp. Zapisy: https://uwolnijcialo.pl/zapisy/. Filmik: https://uwolnijcialo.pl/artyk.../jak-radzic-sobie-ze-stresem/. Opinie: https://uwolnijcialo.pl/wasze-opinie/, ZnanyLekarz, rekomendacje. Kontakt: biuro@uwolnijcialo.pl, 501 822 856. Punktualnie.