Wiosna z Jogą YIN na Zielonym Tarasie

Zapraszamy na wieczorne spotkania z Jogą YIN – praktyką rozluźniającą mięśnie i powięź poprzez statyczne asany utrzymywane kilka minut, połączone z oddechem i harmonijnymi ruchami. Uwalnia stres, przywraca przepływ energii, rozluźnia biodra, kręgosłup, barki i szyję, wycisza układ nerwowy oraz równoważy ciało i umysł. Środowe sesje o 20:15 (60 min) na ul. Trójpole 1D/52 w Poznaniu. Koszt: 50 zł pojedynczo, 180 zł karnet miesięczny. Rezerwacja obowiązkowa: 736 090 389 (Bożena Savine). Zabierz: wygodny strój, matę (dostępne na miejscu), wodę i otwartość. Prowadzi Bożena Savine Osmola – joginka z doświadczeniem w BodyFlow, masażu tajskim i kursie YIN.