Zajęcia jogi i zdrowego kręgosłupa

Na zajęciach nauczysz się oddechu i relaksacji, wykonasz ćwiczenia rozluźniająco-wzmacniające, auto-masaż powięziowy oraz elementy pilatesu. Spotkania w poniedziałki i środy od 18:00 do 19:00 w Szkole Podstawowej nr 34, Os. Bolesława Śmiałego 107 s. 21A (wejście od boiska, sala na piętrze). Zapisy tel. 500 695 342. Zabierz wygodny strój i matę, a także pozytywne nastawienie. Opłaty: 4 wejścia – 200 zł/mc.