Joga YIN – wieczorny relaks w Surya Yoga

Zapraszamy na sesje jogi YIN, które pomagają w głębokiej regeneracji i wyciszeniu układu nerwowego. Praktyka skupia się na statycznych asanach, które pozwalają rozluźnić powięź oraz mięśnie, szczególnie w obszarze bioder, kręgosłupa i karku. Zajęcia prowadzi Bożena Savine, certyfikowana nauczycielka jogi YIN. Spotkania odbywają się w czwartki o godz. 20:00 w Surya Yoga przy ul. Grottgera 3/4 w Poznaniu. Koszt pojedynczej sesji wynosi 60 zł. Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsca pod numerem telefonu 736 090 389. Prosimy o zabranie wygodnego stroju, własnej maty oraz wody.