Kurs Jogi od podstaw – 6 tygodni

Wiosenny kurs „Jogi od podstaw” dla początkujących i wracających po przerwie. Poznasz podstawowe pozycje, sekwencje, oddech, postawę i relaks w kameralnej grupie ze wskazówkami indywidualnymi. Sprzęt na sali, brak wymagań wstępnych. Grupa poranna: środy 9:15-10:30 (20.05-24.06), wieczorna: piątki 19:35-20:50 (22.05-26.06) w studio Mandala, Murawa 37B. Koszt 300 zł, zaliczka 100 zł (konto 16 1910 1048 2944 1381 0935 0001), zgłoszenia SMS/mail. Prowadzi Galia Nowak (RYT200). Odrobienie nieobecności do 03.07.2026.