Kurs Nauczycielski Jogi 200h Trzy Filary

Kurs Nauczycielski Jogi 200h akredytowany przez Yoga Alliance (12.06.2026-31.01.2027) prowadzony przez Mateusza Dekera i Anię Olszewską. Podzielony na trzy filary: Elastyczność (podstawowe asany stojące, siedzące, skręty, modyfikacje, sekwencje), Siła (zaawansowane asany balansujące, inwersje, pranayama, dynamiczne sekwencje), Relaks (pranayama, asany restoratywne, medytacja, mindfulness). Rozwijaj wiedzę o anatomii, fizjologii, asanach, obserwacji, instrukcjach, demonstracjach, korektach, medytacji, oddechu. Buduj praktykę własną i autorskie zajęcia dla różnych poziomów. Naucz się bezpiecznego nauczania w stylach jogi.