Kurs: Pogłębienie I serii ashtanga jogi

Zapraszamy na kurs „Pogłębienie I serii ashtanga jogi” w Surya Yoga (ul. Grottgera 3/4, Poznań). Spotkania odbywają się w czerwcu w każdy wtorek (2, 9, 16, 23, 30.06) w godzinach 18:00–19:30. Kurs jest przeznaczony dla osób znających podstawy, które chcą popracować nad anatomią, techniką oddechu, geometrią asan oraz świadomością ruchu z wykorzystaniem pomocy (taśmy, klocki, rollery). Zajęcia prowadzi Agnieszka Adamczak, nauczycielka z 20-letnim stażem i terapeutka manualna. Grupa jest kameralna (maks. 12 osób). Inwestycja za 5 spotkań wynosi 300 zł. Zapisy prowadzone są przez platformę Fitssey lub bezpośrednio u prowadzącej (tel. 504 609 365). O rezerwacji decyduje kolejność wpłat.