Poranki jogi na Winogradach z Weroniką

Opis

Czwartkowa joga poranna: praca z oddechem, mobilnością i wzmocnieniem ciała pod okiem doświadczonej instruktorki integrującej style.

Czytaj więcejZwiń

Czwartkowe poranki jogi o 8:30 w Jadeit ul. Bastionowa 47 (Winogrady). Zapisy: 609 077 780. Praktyka usuwa zastoje, praca z oddechem, wzmacnianie ciała, ukojenie nerwów, mobilność. Regularne maty to obserwacja organizmu, kontrola ciała i umysłu. Prowadzi Weronika Kulczyńska-Trzeciak, pasjonatka jogi od 2012, nauczanie od 2015, integruje Sivananda, Ashtanga, Iyengara. Kursy: TTC Yoga Alliance 200h, EFIB, joga w ciąży, fizjoterapeutyczne aspekty. Dwie Indie w praktyce. Dostosowuje do stanu fizyczno-mentalnego.