Praktyka 5Rytmów w Time Creator Studio

Praktyka 5Rytmów wg Gabrielle Roth to dynamiczna medytacja w ruchu przez rytmy: przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza – tworząc energetyczną Falę. W rytm muzyki (czasem ciszy) odkrywasz swój unikalny taniec bez kroków czy ocen. Pogłębiasz kontakt z ciałem, oddechem, żywotnością, wrażliwością i kreatywnością. Otwarte dla wszystkich: wiek, doświadczenie nie liczą się. Weź luźny strój, miękkie obuwie lub skarpety, picie. Zaczynamy punktualnie (bądź 10 min wcześniej), bez używek, szanuj granice ciała. Prowadzi Beata Eckert (od 2000 r., akredytowana 5RTA). Wtorki w Time Creator Studio, Ścinawska 19. Koszt: 80 zł, karnet 350 zł/5 wejść, zniżki emeryci/studenci do 26 lat. Bez zapisów.