Wakacyjny kurs jogi: Wygięcia z Julią Hałką

Kurs jogi skupiony na technice wygięć, obejmujący 6 spotkań (2 razy w tygodniu). Zajęcia odbywają się w terminie 20.07–9.08, we wtorki i czwartki w godzinach 19:30–21:00. Program kursu: - Praca nad pozycjami: Ustrasana, Urdhva Dhanurasana, Raja Bhujangasana, Eka Pada Rajakapotasana - Techniki mobilizacji kręgosłupa, obręczy barkowej i bioder - Wzmacnianie stabilizacji ciała Koszt kursu wynosi 350 zł. Zapisy prowadzone są pod adresem: info@studio-nieznane.pl